Becerril de la Sierra | Nueva actividad de defensa personal para las mujeres
Desde el Área de Deportes os proponemos una nueva actividad realmente interesante, clases colectivas de defensa personal para mujeres.
Con ellas adquirirás una serie de habilidades técnico-tácticas para a impedir o repeler una agresión, además de desarrollar un cuerpo tonificado y fuerte. También mejora tu salud cardiovascular y capacidad pulmonar, fortalece tus huesos, ayuda al funcionamiento de las articulaciones y mejora el metabolismo en general.
Esto implica conocer tus límites, resistencia y motivaciones.
No te quedes sin plaza. Llámanos 918537436
Publicado en: Becerril de la Sierra
Visto 7578 veces
Lo último de Redacción
- Las Rozas | Las Rozas, premiada por sus buenas prácticas en Innovación Digital
- Valdemorillo | Valdemorillo avanza en la mejora del servicio de recogida de residuos con la renovación de contenedores en todo el municipio
- Villanueva de la Cañada | Villanueva de la Cañada se suma al dispositivo especial de la Guardia Civil para prevenir robos en viviendas
- Boadilla del Monte | Avanzan las obras de remodelación del parque Virgen del Pilar, en el casco histórico
- Alpedrete | Liontaria especial Navidad. Level up: aventuras en equipo
