Becerril de la Sierra | Nueva actividad de defensa personal para las mujeres
Desde el Área de Deportes os proponemos una nueva actividad realmente interesante, clases colectivas de defensa personal para mujeres.
Con ellas adquirirás una serie de habilidades técnico-tácticas para a impedir o repeler una agresión, además de desarrollar un cuerpo tonificado y fuerte. También mejora tu salud cardiovascular y capacidad pulmonar, fortalece tus huesos, ayuda al funcionamiento de las articulaciones y mejora el metabolismo en general.
Esto implica conocer tus límites, resistencia y motivaciones.
No te quedes sin plaza. Llámanos 918537436
Publicado en: Becerril de la Sierra
Visto 9472 veces
Lo último de Redacción
- Boadilla del Monte | Boadilla habilita el polideportivo Rey Felipe VI para acoger a los vecinos evacuados de Valdemaqueda
- El Pleno municipal aprueba por unanimidad la iniciativa del Partido Popular de solicitar un Puesto Principal de la Guardia Civil en Humanes de Madrid
- ZRK Music: el sello que recupera talentos olvidados y los devuelve al mapa musical
- El Ayuntamiento de Humanes pone en marcha un nuevo contrato de mantenimiento de parques y zona verdes con importantes mejoras
- TOYOTA KOBE | Kobe Motor presenta el Toyota Land Cruiser 250 Ultimate, una serie limitada de 29 unidades
