El Ayuntamiento de Boadilla del Monte ofrecerá próximamente dos talleres gratuitos dirigidos a personas mayores de 65 años, enfocados en el cuidado emocional, la autoestima y el acompañamiento ante procesos de duelo y pérdida.

Estas iniciativas, organizadas en colaboración con la Comunidad de Madrid y la Red de Atención a Mayores en Soledad, tienen como objetivo proporcionar espacios seguros de escucha, reflexión y aprendizaje, favoreciendo el bienestar psicológico y emocional de los participantes.

El primero de los talleres es de Autoestima, autocuidado y autonomía. Se desarrollará en el Centro de Mayores María de Vera los martes 19 y 26 de mayo, y 2 y 9 de junio, en horario de 12:00 a 13:30 horas. A través de dinámicas psicoeducativas, terapéuticas y artísticas, los asistentes trabajarán aspectos como la percepción positiva de uno mismo, el autocuidado emocional y físico, el reconocimiento de fortalezas personales y la autonomía en la vida diaria.

Por su parte, el taller Duelo y afrontamiento de pérdidas tendrá lugar en el Centro de Mayores Juan González de Uzqueta los viernes 22 y 29 de mayo, y 12 y 19 de junio, también de 12:00 a 13:30 horas. Esta actividad busca ofrecer apoyo emocional a las personas mayores ante pérdidas significativas, ayudándolas a comprender y expresar emociones relacionadas con el duelo y proporcionando estrategias de afrontamiento y resiliencia.

Ambos talleres son gratuitos y las plazas se cubrirán hasta completar aforo. Las inscripciones pueden realizarse a través del teléfono 91 343 20 90 o por WhatsApp en el número 686 32 73 77.