MIRA AQUÍ EL RESTO DE RUTAS.

Una actividad dirigida a personas mayores de 60 años en Moralzarzal.

Consiste en recorridos guiados por el espacio natural. Se presta dos veces al mes, preferentemente con una temporalidad quincenal, de una duración aproximada de 2 horas y en horario de mañana. A través de estas salidas periódicas de senderismo, las personas participantes tienen la oportunidad de conocer diferentes sendas dentro del propio municipio y de municipios cercanos.

Esta actividad se plantea con los siguientes objetivos:

-Fomentar el intercambio personal y las relaciones grupales.

-Mejorar la salud, favoreciendo la realización de ejercicio físico y aumentando la capacidad aeróbica.

-Desarrollar un ocio saludable mediante la interacción con diferentes entornos naturales y participación activa.

-Incentivar el interés y el conocimiento potenciando la estimulación cognitiva.